Coaching

In den vielen Jahren meiner Arbeit als Körpertherapeutin sind mir immer wieder Situationen begegnet, in denen ich mir "leichtfüßige" Methoden zur Lösung ganz konkreter begrenzter Anliegen oder für die Begleitung kurzfristiger Prozesse gewünscht habe. Manchmal reicht eine kreative Idee, eine andere Perspektive oder das Feedback eines Außenstehenden, um Dinge wieder in Fluss zu bringen. Coaching bietet eine "Schatzkiste" an Methoden, um Lösungen für festgefahrene Situationen zu finden, eigene Ziele zu klären und Wege dahin zu eröffnen. Ich habe die zertifizierte Ausbildung zum systemischen Coach absolviert und bin dankbar für die Anregungen und das reiche Instrumentarium für das lösungsorientierte Arbeiten.

Ich biete Coachingsitzungen an für

  • Persönliche und berufliche Veränderungssituationen oder Neuorientierung
  • Konflikte im Arbeitsumfeld
  • Konflikte im privaten und familiären Bereich, Beziehungskonflikte
  • Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein als Entwicklungsziel
  • Klarheit über Ziele, Bedürfnisse und eigene Werte
  • Blockaden durch - oft unbewusste - Glaubenssätze
  • Kreativität und Ressourcen etablieren, ungelebtes Potential verwirklichen
  • Diskrepanz zwischen innerer Motivation und äußeren Anforderungen
  • Entscheidungssituationen, Pattsituationen
  • Überforderung, Überlastung, Stress, Unruhe
  • "Endlosschleifen" - wenn sich Erfahrungen und/oder Denken im Kreis drehen und immer wieder das Selbe abläuft

Ich freue mich, dass meine Erfahrungen als Körpertherapeutin im Coaching sehr hilfreich sind. Der Körper hat eine Antwort auf viele Fragen, bevor wir uns eine überlegt haben. Wenn gefundene Lösungen wirklich stimmig sind und eine gute Resonanz in uns haben, stellt sich ein Gefühl von Übereinstimmung mit sich selbst ein, das körperlich wahrnehmbar ist ("Felt sense") und in Körperausdruck und Ausstrahlung sichtbar wird.

Ein Coachingprozess umfasst in der Regel 3 bis 10 Sitzungen. Eine Sitzung dauert 60 oder 90 min., die Länge der Sitzungen wird individuell vereinbart. Mitunter kann auch eine einzige Sitzung einen wesentlichen Perspektivwechsel bewirken und den gewünschten Impuls zur Veränderung geben. Die Kosten pro Sitzung liegen bei 80 EUR (60 min.) bzw. 120 EUR (90 min.).

Ort: Praxis Körperwerk, Schulzestr. 21, 13187 Berlin oder Coachingraum Lychener Str. 80, 10437 Berlin.

Mehr zum Coaching und zur lösungsorientierten Kurzzeittherapie gibt es in Kürze auf einer eigenen Coachingseite.

Terminvereinbarung per email: mail@skan-berlin.de oder telefonisch unter 030-53816383.